こんにちは！春日井市高蔵寺にある　～リハビリ特化型デイサービスゆずの花～です！

先日よりデイサービスゆずの花では、握力測定を開始致しました♪

握力は上肢の筋力を測ることはもちろん、

全身の総合的な筋力と関連があることが多くの研究で明らかになっています。

また握力は簡便かつ安全に測定ができることから、筋力測定の指標として多く用いられます！

厚生労働省研究班によると、「握力の経年低下が大きいほど総死亡、循環器死亡、およびその他の死亡リスクが有意に上昇」するなど、多くの研究で握力と疾病リスクが関連していることが明らかになっていると言われています。

定期的に握力を測定することで、短期間に明らかに大きく低下している場合は、筋力を含めた全身の体力向上が必要と考えられますし、数値化することで、自分でも筋力（全身の体力）の向上などを確認できます。

そこでデイサービスゆずの花では、月に１度体力測定の日を設け、握力測定のほかに、５m歩行や開眼片脚立ちなど、数値で分かるものを測定し、リハビリの効果をご自身やご家族さん、ケアマネジャーさんにも確認していただきたいと思っています♪

そしてもう一つ、数値で測定できるもの中には、カットオフ値と言い、転倒リスクなどがわかるものがあります！

どのようなカットオフ値があるのかは、また別のお知らせでご紹介させていただきます！

みなさんも今の自分の握力が年齢の平均値あるか知っているでしょうか？

なかなか測る機会のない握力ですが、たまに測ってみるのもいいですよね♪

リハビリ特化型デイサービスゆずの花では、随時、見学・無料体験受けつけております！

こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です。

デイサービスゆずの花では、3月より毎日（月～金）イベントを開催いたします♪

毎日の予定が載っている”ゆずジュール”とういう月間スケジュールを前の月の中旬ごろより公開いたします。

デイサービスでは珍しい、ゆずの花の特色である、自助具説明講座や介護予防ヨガ・アロマハンドトリートメントなどが必見！その他のイベントも、理学療法士や作業療法士が常勤しているリハビリ特化型デイサービスならではのイベントになっています！

ぜひ気になるイベントがある日に無料体験や見学などでお越しください！

店名　　　　リハビリ特化型デイサービス（半日型）　デイサービスゆずの花

住所　　　　愛知県春日井市白山町5丁目22-2

最寄り駅　　高蔵寺駅

電話番号　　0568-27－7934

こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です。

今回のゆずだより「ゆずササイズ」はズボンを履くとき、靴下を履くときに必要な動きに対しての運動となります。

理学療法士や作業療法士が着替えに必要になってくる動作に対して、少しでも楽に着替えができるよう運動メニューを考案しました。

今回も動画を見ながら無理のない範囲で一緒に行いましょう！

店名　リハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花

住所　愛知県春日井市白山町5丁目22-2

最寄り駅　JR高蔵寺駅

電話番号　0568-27-7934

こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です。

2月号ゆずだよりの「ゆずササイズ」Vol.2は引き続き理学療法士や作業療法士が考え、入浴動作に対して必要な運動、2種類となっています。

Vol.2では立っての運動がありますので必ず机などの支持物を使用して行ってください。

今回も動画を見ながら一緒に行いましょう！

店名　　　　リハビリ特化型デイサービス（半日型）　デイサービスゆずの花

住所　　　　愛知県春日井市白山町5丁目22-2

最寄り駅　　高蔵寺駅

電話番号　　0568-27－7934

こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です。

デイサービスゆずの花では「ゆずササイズ」というリハビリ特化型ならではの、運動やストレッチ方法を載せた広報誌「ゆずだより」を毎月2回作成しています。

ゆずだよりの画像ではわかりにくい部分や注意してほしい動作などを理学療法士や、作業療法士が実際に動画にて紹介しています。

今回ゆずだより2月号Vol.1、Vol.2は入浴動作の際に必要な足の運動が中心となっています。

動画を見ながら一緒に運動をしましょう！

店名　　　　リハビリ特化型デイサービス（半日型）　デイサービスゆずの花

住所　　　　愛知県春日井市白山町5丁目22-2

最寄り駅　　高蔵寺駅

電話番号　　0568-27－7934