こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です♪

3月19日はミュージックの日‼

デイサービスゆずの花では、バックミュージックとして懐メロを流しています♪

リハビリ特化のためカラオケなどは行っていませんが、利用者の皆様は知っている曲が流れると

口ずさんだり、少し手でリズムをとって踊ってみたりと懐メロを楽しまれています🌷

皆さんの好きな懐メロはなんですか？🎤

こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です♪

デイサービスゆずの花では、YouTubeにあげた動画を実際にTVに映しながら一緒に運動しています‼

動画を見ながら一生懸命、皆さん一緒に楽しく運動されていました。

次のゴムチューブ結ぶなどもみなさんご自分で行い、“意外と疲れるね～”、“動画あるとわかりやすいね”との

お声頂いてます(^^)/

動画はYouTubeに載っていますのでぜひ一度覗いてみてください☆

店名　　　　リハビリ特化型デイサービス（半日型）　デイサービスゆずの花

住所　　　　愛知県春日井市白山町5丁目22-2

最寄り駅　　高蔵寺駅

電話番号　　0568-27－7934

こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です。

デイサービスゆずの花ではYouTubeにデイサービス行う運動を動画にあげています‼

ゴムチューブ運動や棒体操、脳トレやゆずの花の特色のヨガなどの動画をあげています✿

その他施設内案内動画もあるので、デイサービスゆずの花をより詳しく知ることがでます♪

今後も動画をあげていくためぜひチャンネル登録してお楽しみくださいね🌷

株式会社フィジオリハスタジオもしくは、デイサービスゆずの花で検索！！

店名　　　　リハビリ特化型デイサービス（半日型）　デイサービスゆずの花

住所　　　　愛知県春日井市白山町5丁目22-2

最寄り駅　　高蔵寺駅

電話番号　　0568-27－7934

こんにちは！春日井市高蔵寺にある　～リハビリ特化型デイサービスゆずの花～です！

先日よりデイサービスゆずの花では、握力測定を開始致しました♪

握力は上肢の筋力を測ることはもちろん、

全身の総合的な筋力と関連があることが多くの研究で明らかになっています。

また握力は簡便かつ安全に測定ができることから、筋力測定の指標として多く用いられます！

厚生労働省研究班によると、「握力の経年低下が大きいほど総死亡、循環器死亡、およびその他の死亡リスクが有意に上昇」するなど、多くの研究で握力と疾病リスクが関連していることが明らかになっていると言われています。

定期的に握力を測定することで、短期間に明らかに大きく低下している場合は、筋力を含めた全身の体力向上が必要と考えられますし、数値化することで、自分でも筋力（全身の体力）の向上などを確認できます。

そこでデイサービスゆずの花では、月に１度体力測定の日を設け、握力測定のほかに、５m歩行や開眼片脚立ちなど、数値で分かるものを測定し、リハビリの効果をご自身やご家族さん、ケアマネジャーさんにも確認していただきたいと思っています♪

そしてもう一つ、数値で測定できるもの中には、カットオフ値と言い、転倒リスクなどがわかるものがあります！

どのようなカットオフ値があるのかは、また別のお知らせでご紹介させていただきます！

みなさんも今の自分の握力が年齢の平均値あるか知っているでしょうか？

なかなか測る機会のない握力ですが、たまに測ってみるのもいいですよね♪

リハビリ特化型デイサービスゆずの花では、随時、見学・無料体験受けつけております！