こんにちは！愛知県春日井市・高蔵寺のリハビリ特化型（半日型）デイサービスゆずの花です♪

この日は大きなバランスボールを使った運動を行いました。

みなさん一度はバランスボールの上に座ったことがありますか？なかなか難しいですよね( ^^)

デイサービスゆずの花ではそんなバランスボールを投げて使っています！ 

バランスボールを投げるときに体を捻ることでバランス訓練にも、下投げすることで体幹の筋力も鍛えられます。もちろん下肢上肢も鍛えられるので、楽しく運動もできるリハビリです♪